Dorntherapie

Die Dorntherapie wurde in den 1970er Jahren vom Allgäuer Dieter Dorn entwickelt. Sie behandelt Fehlstellungen der Wirbelsäule und Gelenke mit sanftem, rhythmischem Druck, während Du Dich stetig bewegst. Das macht den Unterschied: Deine Muskeln arbeiten mit, statt gegenzuspannen. So können sich Blockaden sanft lösen, ohne den Körper zu überfordern. 

Bei jeder zweiten Person sind die Beine unterschiedlich lang, meist durch blockierte Hüftgelenke. Das klingt klein, hat aber grosse Wirkung: Schiefes Becken, verdrehte Wirbelsäule, Verspannungen im ganzen Körper. Deshalb prüfe ich zu Beginn immer Deine Beinlänge und gleiche sie mit speziellen Griffen aus. Die Basis muss stimmen, damit der Rest folgen kann.

Jeder verschobene Wirbel stört nicht nur lokal, er kann Schmerzen in Arme, Beine oder Kopf ausstrahlen lassen und sogar innere Organe belasten. Mit gezieltem Daumendruck bringe ich jeden Wirbel sanft zurück, während Du gleichzeitig Arme oder Beine bewegst. Diese aktive Mitarbeit macht die Behandlung sicher, angenehm und nachhaltig wirksam.

Die Dorntherapie schaut tiefer. Jeder Wirbel steht in Verbindung mit bestimmten Organen und Meridianen. Das sind Konzepte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die zeigen, wie alles im Körper zusammenhängt. Ein blockierter Brustwirbel kann Atemprobleme verstärken, ein verschobener Lendenwirbel die Verdauung belasten. Wenn ich Deine Wirbelsäule behandle, wirkt das nicht nur auf Muskeln und Knochen, sondern auch auf Dein gesamtes System.

Deshalb erlebe ich es immer wieder: Menschen kommen mit Rückenschmerzen und nach ein paar Behandlungen berichten sie, dass auch ihr Schlaf besser wurde, die Kopfschmerzen nachgelassen haben oder sie sich insgesamt leichter fühlen. Der Körper ist ein Ganzes. Und wenn Du ihm die Möglichkeit gibst, sich neu auszurichten, nutzt er sie. 

Oft kombiniere ich die Dorntherapie mit der Klassischen Massage. Sie lockert die Muskulatur, streckt die Wirbelsäule sanft und gibt den Bandscheiben Raum zur Regeneration. Die Massage ist unglaublich entspannend und bereitet Deinen Körper optimal auf die anschliessende Wirbelkorrektur vor. 

Die Dorntherapie hilft bei Rückenschmerzen, Hexenschuss, Ischiasbeschwerden, Nacken- und Schulterverspannungen, Kopfschmerzen und Migräne, Hüft- und Knieproblemen sowie Beckenschiefstand. Auch bei funktionellen Organstörungen kann sie unterstützend wirken. Sie eignet sich für Menschen jeden Alters – von jung bis alt, von aktiv bis bewegungseingeschränkt. 

Anders als bei anderen manuellen Therapien bist Du bei der Dorntherapie aktiv dabei. Während ich Druck ausübe, bewegst Du Arme, Beine oder Kopf in bestimmten Rhythmen. Das verhindert Muskelverspannungen und macht die Korrektur sicherer und angenehmer. Nach der Behandlung zeige ich Dir einfache Selbsthilfeübungen für zu Hause, damit Du selbst aktiv bleiben kannst. 

Dein Körper braucht Zeit, um sich an die neue Ausrichtung zu gewöhnen. In den ersten Tagen nach der Behandlung kann es zu leichten Muskelschmerzen kommen, ähnlich wie Muskelkater nach dem Sport. Das ist völlig normal und zeigt, dass Dein Körper arbeitet. Manchmal kommen auch verdrängte Themen wieder ins Bewusstsein. Die Wirbelsäule speichert nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Spannungen.

Deshalb ist es wichtig, dass Du Dir in den Stunden nach der Behandlung Ruhe gönnst. Vermeide intensive Sportarten, starke Dehnungen und Verdrehungen. Trinke viel Wasser, achte auf eine aufrechte Haltung und mache die Selbsthilfeübungen zu Hause. Die meisten Menschen spüren schon nach der ersten Sitzung eine Erleichterung. Und mit jeder Folgebehandlung wird die Wirkung tiefer und nachhaltiger. 

So sanft die Dorntherapie auch ist, sie ist nicht für jede Situation geeignet. Bei akuten Entzündungen, Tumoren, frischen Verletzungen, Osteoporose oder Bandscheibenvorfällen mit neurologischen Ausfällen sollte sie nicht angewendet werden. Wenn Du unsicher bist, sprechen wir vorher ausführlich darüber. Deine Sicherheit hat immer oberste Priorität. 

Ein wichtiger Teil der Dorntherapie sind die Selbsthilfeübungen, die Du täglich zu Hause machen kannst. Sie sind einfach, brauchen keine Geräte und dauern nur wenige Minuten. Mit diesen Übungen kannst Du Deine Wirbelsäule selbst ausrichten, Blockaden vorbeugen und das Behandlungsergebnis langfristig stabilisieren. Ich zeige Dir genau, wie es geht.